Descripción
“Suelta y libera” es un programa de crecimiento personal en el que aprenderás todas las herramientas más eficaces para mantener tu mente y tu cuerpo en calma.
Con técnicas científicamente probadas irás avanzando semana a semana en el aprendizaje que te llevará a gestionar tus pensamientos y tus emociones de una forma equilibrada.
Indagarás en tu propio autoconocimiento y llegarás al dominio de tu mente para lograr la paz interior.
Conocerás los medios para dejar de sufrir innecesariamente y conseguirás aumentar la compasión, el autocontrol y el amor propio.
Descubrirás herramientas que te ayudarán a relacionarte de una manera sana contigo mismo/a y también con los demás, de modo que verás los beneficios de tu cambio en todas las áreas de tu vida.
¿Te atreves a elevar tu desarrollo y conseguir esa paz que siempre has deseado?
Te acompaño de la mano en este apasionante viaje a tu mundo interior. Te encantará re-conocerte.
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