(Mindful Parenting o paternidad consciente)

 

Todos los padres hemos pensado lo mismo, sobre todo con el primer hijo: “No trae manual de instrucciones!!!!”.

Y es que ser padres es muy gratificante, pero a la vez complejo y su carácter continuo, hace que echemos de menos tener herramientas que nos ayuden en esta labor.

La mayoría reproducimos muchos comportamientos con nuestros hijos de cómo nos educaron a nosotros (casi siempre de forma inconsciente). Otros, huyendo de la forma en cómo los educaron a ellos, hacen todo lo contrario, lo cual tampoco quiere decir que sea acertado. Y otras veces actuamos por ensayo-error, o guiándonos por el sentido común. En cualquier caso, la sensación siempre es la misma: ¿lo estaré haciendo bien?

Puedes leer la entrada “MADRES Y PADRES MINDFUL”

 

La familia es el primer agente socializador de los hijos y sin dudarlo, el más importante.

 

Nuestra forma de tratarlos y de educarlos, marcará su vida, su forma de ser, su forma de sentir, y en definitiva, su futuro. Por ello, educar bien además de ser un gran reto, es una gran responsabilidad.

A nivel general, durante la crianza surgen muchos interrogantes “¿Qué es lo mejor para nuestro hijo o hija?”“¿su comportamiento es normal para su edad?”“¿Cómo puedo ayudarle a ser feliz?¨. Pero también surgen dudas sobre temas concretos: “Mi hijo/a no duerme bien”, “¿Cómo reacciono ante las rabietas?” “No me obedece…”, “Pega mucho”, etc. Porque ser padre o madre no es fácil, porque nuestro instinto, nuestro cariño y nuestra ilusión no siempre son suficientes.

Enseñar a las madres y a los padres a ser madres y padres, debería ser obligatorio cuando se tiene un hijo o hija. Igual que existen los cursos de preparación al parto, deberían existir cursos preparatorios para lo que va a ser el mayor, el más importante y el más largo trabajo de sus vidas, que es la maternidad y la paternidad.

 

Escuela de Madres y Padres

La Escuela de Madres y Padres, pretende dotar de esas herramientas y orientaciones útiles para conocer las etapas evolutivas de los hijos, y con ello, qué es normal y qué no lo es, cómo actuar ante determinadas situaciones que sabemos que se dan, cómo hacer frente a problemas que se presentan,  cómo educar de forma positiva y responsable, etc.

La escuela de madres y padres, sirve para tratar posibles situaciones que se están dando en las familias, pero también para prevenir problemas futuros que pueden surgir en etapas venideras (por ejemplo, más adelante durante la infancia, en la adolescencia, o en la  etapa adulta).

La Escuela de Madres y Padres es un lugar de encuentro, aprendizaje y reflexión colectivos sobre la tarea educativa que se realiza con los hijos. Madres y Padres, mediante la escucha y presencia activa, participan y dialogan aprendiendo unos de los otros y compartiendo experiencias e inquietudes.

 

 

Puede interesarte leer “El crecimiento personas de las madres y padres mindful”.

 

Acudir a la escuela de madres y padres te ayudará a:

• Mantener la calma
• Evitar comportamientos que luego te hacen sentir fatal (y a tu hijo), como son tus gritos, amenazas, castigos y cachetes y aprender alternativas respetuosas y eficaces a estos comportamientos.
• Comprender por qué vuestro hijo como se comporta.
• Ayudarlo a gestionar sus sentimientos y a gestionar los tuyos.
• Aprender métodos más eficaces para lograr colaboración.
• Mejorar la comunicación padre/madre-hijo/a, desde una disciplina positiva.
• Hacer frente a los problemas que se te presentan en el día a día con tu hijo.
• Mejorar la convivencia y la relación con tus hijos.
• Aumentar el estado de animo de todos los miembros de la familia.

 

 

QUE ES:

Un foro de formación y encuentro.
Un espacio de diálogo, discusión, reflexión e intercambio de experiencias.
Un medio para depurar hábitos incorrectos en los padres (autoeducación)
Una herramienta para mejorar la calidad educativa en la familia
Requieren un compromiso de asistencia y participación
Conlleva una programación, que estará abierta a las sugerencias e inquietudes de las familias

QUE NO ES:

Un ciclo de conferencias.
Un consultorio psicológico o familiar.
Un lugar al que sólo se asiste para escuchar.
Una actividad desvinculada de la comunidad educativa.
Un lugar de entretenimiento.

 

METODOLOGÍA:

Las sesiones tendrán lugar un sábado del mes (fechado en la sesión abierta), de 11,00 a 13,00 de la mañana.

Durante el mes, las familias mandan sus dudas o temas de interés y comparten experiencias en el grupo de wathsapp.

En la sesión se hablará sobre el tema a trabajar del programa. Se practicarán las habilidades específicas, de forma  que puedan servir en la convivencia con los hijos. Si las familias no propusieran temas, se queda a criterio de la facilitadora, la elección de los temas a tratar.

El grupo es un entorno de apoyo, donde la participación es abierta, por lo que el respeto por la palabra y por los puntos de vista diferentes, será primordial.

A través de la escuela de madres y padres, en el centro de Psicología FamiliarMente, pretendemos aportar un poco de luz en este camino, acompañándoos en esta maravillosa labor que es la crianza, para lograr una educación que impulse su desarrollo y no lo limite.

 

Acceder a la Escuela de Madres y padres

 

Al final de esta página encontrarás el formulario para inscribirte.

 

 

Algunos enlaces de monográficos que se han tratado en la escuela de madres y padres que hemos tenido:

• Taller de consejos para mamás y papás recientes
• Taller de Montessori en casa
• Pautas básicas para educar bien
• Técnicas de estudio para padres: prevención del fracaso escolar
• Normas y límites
• Uso y abuso de las nuevas tecnologías
• El sueño en los niños

 

También puedo ayudarte de forma individualizada si eres madre o padre primerizo, para sentar las bases sólidas de una educación respetuosa y sana, que ayude a construir un individuo feliz, pleno y sano emocionalmente, o sencillamente para darte pautas sobre cómo gestionar “rabietas” o desbordes emocionales.