May 22
Realmente como madre me preocupa el futuro de mis hijos. Por supuesto me preocupa el futuro laboral, el futuro económico, el medio ambiente que van a vivir, me preocupan todas estas cosas. Pero también me preocupa su futuro emocional. Como madre quiero criar hijos sanos emocionalmente para que sean independientes. Ese es mi mayor objetivo …
Abr 25
El desarrollo de la inteligencia emocional en los niños es imprescindible para su futuro. Se sabe que el mayor factor que determina el éxito de una persona en la vida es precisamente su nivel de inteligencia emocional, no su cociente intelectual. La inteligencia emocional está formada por un conjunto de habilidades, por tanto, no es …
Feb 23
Hace poco mi niña vino muy triste. Una amiga suya se había enfadado con ella porque estaba jugando con otra niña y su amiga le echó en cara, muy enfadada, que tenía que jugar con ella porque eran más amigas. Me daban ganas de decirle que no tenía importancia, que seguro que mañana volverían a …
Oct 02
Sin duda es lo que más quieres en el mundo. No cabe duda, de verdad. Pero a menudo te sientes con una sobrecarga emocional tremenda. Las situaciones cotidianas, desde por la mañana hasta que se acuesta, te desbordan con frecuencia, repites la misma orden mil veces y no te hace caso y acabas dando voces, …
Ago 28
Se acerca septiembre y por tanto, la entrada al cole de tu hijo por primera vez. Cuando hablo de cole me refiero no sólo a educación infantil, sino por ejemplo la guardería u otro tipo de centro infantil no tradicional. A todo esto lo llamaré “cole” a lo largo del artículo. El caso es que …
Ago 24
“Mindful Parenting” La “escuela de Madres y Padres conscientes” surge de la creencia firme de que podemos y debemos desarrollar las habilidades para lograr la tranquilidad y la calma necesaria para mejorar nuestra calidad de vida y, especialmente, para educar mejor. Para ello, es imprescindible desarrollar la propia consciencia (mindfulness). Ser conscientes supone percatarnos o …
Jun 17
TALLER DE HABILIDADES SOCIALES EN FAMILIA Desarrollar unas correctas habilidades sociales en los niños no solo les ayudará a construir relaciones más positivas o a interaccionar mucho mejor con los demás. Lo que pondremos a su alcance es el auténtico núcleo del aprendizaje social y emocional, ahí donde la empatía y la asertividad constituyen por sí mismos dos …
Jun 03
TALLER EN FAMILIA “EmocionArte” Exploración emocional a través del arte El arte, en sus distintas manifestaciones (música, pintura, arquitectura, literatura, danza, teatro, cine, etc.), desde tiempos inmemoriales ha sido vehículo de comunicación y por tanto de expresión emocional. Lo mismo para los creadores – artistas que para los receptores, el arte ha supuesto y supone …
Jun 03
MINDFULNESS EN FAMILIA Vuelve el mindfulness en familia! A través de diferentes “juegos” pasaremos un rato centrándonos en el momento presente; buscaremos un estado de tranquilidad y armonía mientras disfrutamos de nuestros pequeños. Mediante el mindfulness en familia y la relajación nos centramos en el momento presente, en el aquí y en el ahora. Los …
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