Descubre un “antidepresivo natural”
Un antidepresivo natural. Después de tantos días de confinamiento, y sin expectativa de que esto acabe a corto plazo, muchas personas, están sufriendo bajones anímicos, de mayor o menor intensidad y duración. Muchas personas refieren que llegan a la cama con la...
Cómo conseguir ser feliz
¿Cómo conseguir ser feliz? ¿Qué es la felicidad para ti? Intenta responder a esta pregunta… Para mí, la felicidad está sobre dimensionada, tergiversada y manipulada. Se nos han vendido muchos conceptos de felicidad que han hecho más daño que beneficio. Los medios de...
“No soy mi mente: Por qué mi mente me engaña”
No soy mi mente. La mente a menudo nos engaña. Está muy claro. De hecho, pensamos muchas cosas que realmente no pasan luego, ni son ciertas. Sin embargo, a menudo sufrimos porque la mente nos lleva por derroteros que creemos a pie juntillas.Nos pasamos el día entero...