Inteligencia Emocional en los Niños

El desarrollo de la inteligencia emocional en los niños es imprescindible para su futuro. Se sabe que el mayor factor que determina el éxito de una persona en la vida es precisamente su nivel de inteligencia emocional, no su cociente intelectual.

La inteligencia emocional está formada por un conjunto de habilidades, por tanto, no es algo inmóvil, con lo que se nazca y que no cambie. Es algo que podemos desarrollar. A partir de año ya podemos empezar a educar la inteligencia emocional, adaptándonos a cada nivel de desarrollo del niño.

Pero, qué es la inteligencia emocional. Diciéndolo de forma simple, es la capacidad de gestionar las emociones para ser competentes en dos niveles, a nivel personal y a nivel social.

1. La competencia personal es la habilidad para conocer y manejar tus emociones y controlar tu comportamiento. Esta competencia tiene dos niveles:

  • La autoconciencia, que es la capacidad para percibir e identificar tus emociones.
  • La autogestión, imprescindible, que es tu capacidad para, a partir de la autoconciencia, gestionar y mantener una actitud flexible y positiva. La motivación es muy importante en este nivel.

2. La competencia social es la capacidad para empatizar con el otro, identificando cómo se siente, asi como la capacidad de relacionarnos de forma eficaz y de mantener esas relaciones de manera sana.

  • La conciencia social es la capacidad para entender lo que ocurre en nuestro entorno y de empatizar con los demás.
  • El manejo de las relaciones, que es la capacidad para gestionar las relaciones con éxito.

Cómo ayudar a los niños al desarrollo de la inteligencia emocional

1- Es importante que el niño tenga un conocimiento pleno sobre sí mismo. Cuando nos conocemos, sabemos cuáles son nuestras capacidades, nuestras fortalezas y también nuestras debilidades. Siempre desde lo constructivo, no desde la crítica.

2- Acompañar con serenidad sus estados de frustración, tristeza, malestar, en general. Acompañar, no negar, nombrando lo que le ocurre para darle forma y hacerle consciente.

3- Mantener su motivación con optimismo, orientación hacia el logro y la responsabilidad.

4- Ayudarles a reconocer los estados emocionales en los demás, fomentando la escucha activa. Recuerda que eres su modelo, por lo que mostrar esto hacia él o ella, es lo primordial para que lo desarrolle.

5- Fomentar el desarrollo de sus habilidades sociales, para que aprenda a interactuar de forma positiva y con asertividad. De nuevo, somos sus modelos, por lo que es importante ser consciente de de cómo nos relacionamos nosotros y nosotras.

Taller de inteligencia emocional para niños
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Fuentes:

Promover la inteligencia emocional en los niños

Cómo desarrollar la inteligencia emocional en niños

Por qué necesitas la inteligencia emocional

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